今年も人間ドックin佐久総合病院

今年は予約するのを忘れていてこんな時期に人間ドック。





今年もお世話になります佐久総合病院。


年齢的にも色々調べてもらわないとね。


ただいまだに胃カメラだけは慣れません(汗)



そして人間ドックのお楽しみはお昼ご飯。






今年から佐久市内の洋食レストラン『ブランカン』さんが担当しています。


しかも３種類から選べるとあって悩みますね。


この中からこちらをいただきました。






『ローストビーフ丼』です。


なかなか食べれないものを選びました。


さすが洋食のお店。


本格的なローストビーフ。


しっとりして肉の旨みが感じられます。


全体的に薄味でしたがこういう食事を心がけていかないと振り返るけど、できていない(汗)


医師からはもう少し痩せてくださいときつく言われました。

そりゃそうですよね(汗)


今年は少しセーブしていかないと年の始めに発起するのでした。


今年の人間ドックは８月。


頑張ります。